胃炎也是我们日常生活中最常见的疾病，对患者的健康威胁很大。慢性胃炎如果不及时治疗，可能会引起并发症。在众多并发症中，危害最大的是可引起恶性肿瘤。以下是预防慢性胃炎的方法:

(1)对于急性胃炎，应尽快彻底治疗，以免发展成慢性浅表性胃炎。

(2)避免或少用对胃黏膜有害的药物，如阿司匹林、保泰松、吲哚美辛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果一定要使用这些药物，一定要在饭后服用，或者同时服用抗酸剂和胃黏膜保护药，防止对胃黏膜造成损伤。

(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部的慢性感染病灶，防止局部感染病灶被细菌或其毒素长期吞食，导致胃黏膜炎症。

(4)饮食宜清淡、营养、规律、定时、定量，避免暴饮暴食。同时，避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬的食物摄入，戒烟戒酒，防止胃黏膜损伤。

(5)避免精神紧张、抑郁和过度疲劳。宜生活适度，劳逸结合，乐观向上。同时要加强体育锻炼，强身健体，肠胃蠕动。

(6)积极治疗可导致慢性胃炎的全身性疾病，如肝、胆、胰、心肾疾病和内分泌疾病。

作为胃炎患者，建议了解一下胃炎的病情。因为胃炎很有可能复发，所以也建议患者在生活中注意禁忌。只有这样他们才能更好的治愈胃炎，所以一定要注意禁忌。