痛经是指经前期和月经期生殖器官器质性病变引起的疼痛，部分可伴有腹泻甚至昏迷，影响生活工作，恐惧等情志因素。那么如何从饮食上调节呢？这里我就女性痛经的饮食疗法谈如下:

1、

气血虚弱型痛经患者:用生黄芪60g，鸡蛋2个，生地黄20g，人参10g，加水文火煎制，加黄酒，服用时吃鸡蛋，喝汤。

2、

寒湿凝滞型痛经:可用干姜20g、红糖30g、枸杞子20g、土茯苓20g、鸡肉半只。将一些药物放在鸡肉中一小时左右，在适当的温度下分两次服用。