吴春波
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糖尿病患者可以吃的水果有哪些
发布时间：2022-12-31
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去年，我被诊断出患有糖尿病。我已经接受了一年多的药物治疗。最近两天又感觉身体不适，糖尿病有点发作了。糖尿病人可以吃什么水果？如何治疗糖尿病？
糖尿病患者在日常生活中可以吃水果，包括猕猴桃、柚子、橘子、苹果、木瓜，都可以吃。但是在选择水果的时候，要选择低血糖指数的水果。比如葡萄、柿子等水果升糖指数较高，此时尽量避免食用。香蕉升糖指数更快，对患者益处不大。其他水果，患者可以选择吃那些低血糖指数的。
适合糖尿病患者食用的水果有苹果、梨、桃、李、樱桃、葡萄、猕猴桃、橙子、柚子、菠萝、西瓜、枣、椰子、干枣等。但是一定要把握好量，不能超过150g。如果你想吃水果，你必须减少主食的量。比如吃150g的水果，就要少吃25g左右的主食。水果可以很好的补充微量元素和维生素C，还可以防止患者营养不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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