秋季是皮肤最干燥的时候，所以在秋季一定要注意皮肤的保湿工作。洗澡后千万不要什么都不涂，会导致皮肤干燥甚至开裂，冬天会更严重。所以一定要重视皮肤干燥的问题，否则甚至会出现鱼鳞病。鱼鳞病就是皮肤太干，导致头皮屑多，从而使皮肤一块一块的，影响美观。

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对于皮肤干燥的患者来说，需要注意皮肤保湿。秋冬季洗澡最好，不要天天洗，会导致身体水分大量流失，从而使皮肤更加干燥。洗澡最好两天一次，这样可以更好的保持体内的水分。

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对于沐浴后涂抹身体乳的方法，保湿效果最好。由于洗澡、洗漱后身体上的水分还没有完全散去，及时涂抹身体乳可以及时锁住水分，防止水分流失，从而保持身体湿润不干燥。

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面部保湿，一定要注意面膜和爽肤水的选择。很多爽肤水为了有美白效果，会添加一些酒精成分，这对皮肤保湿非常不好，会导致面部水分快速跑出来，从而使面部皮肤干燥。

面膜的选择也很重要。不要选择一些含有荧光剂的劣质面膜，会让皮肤越来越差，导致脸上皮肤干燥。