我姑姑曾经是一个非常健康的人。最近不知道为什么总是和领导一起吃饭，搞得我拉肚子。最后看了医生才知道食物不卫生。经过治疗，现在已经痊愈。我想分享一些方法。

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就饮食而言，我想告诉你，你一定不能吃一些不卫生的食物。不卫生的食物对胃的影响和伤害很大，一定不能吃。通常，多吃有助于消化的食物对胃的健康更好。

2、

通常很多人都不知道我们出现腹泻症状的原因。其中一部分原因是我们不注意自己的卫生和饮食习惯。平时一定要勤洗手，坚持漱口，防止腹泻和细菌入侵。

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如果平时严重的话，只能去医院做个检查，或者抓点药。我们只能遵医嘱服用，也可以配合我们的运动，保证我们的体质和健康，才能治愈。

记得多注意我们的肠胃补水，多喝水。