宫颈炎的原因很多，如性病病原体、内源性病原体、慢性宫颈粘膜炎、宫颈息肉、宫颈肥大等。，会给女性带来很多不舒服的症状，比如阴道分泌物增多、尿频、尿急等。，这严重降低了女性的生活质量。那么如何才能预防宫颈炎呢？

预防宫颈炎的措施有很多。首先要注意经期和性生活的卫生。女性平时应克制性生活，不要过于频繁。年轻女性一周两次性生活就够了。经期禁止同房。流产、产后、宫内手术后不宜过早同房。一般宫内手术后一个月才可以同房，产后要三个月。每次性生活后，还应养成清洁外生殖器的习惯。

还有就是避免性混淆。18岁前有过性生活的女性比25岁以上有过性生活的女性高13.3倍。有多个性伴侣的患者出现炎症的几率更大，因为多个性伴侣会带入各种病原体，引起炎症。

最后，晚婚晚育是必须的。宫颈炎一般发生在已婚女性，很少发生在未婚女性。因此，宫颈炎与性生活密切相关。而且女性如果早婚过性生活，会因未发育的鳞状细胞脱落而引起宫颈炎。

以上是预防宫颈炎的措施，所以女性平时要注意，减少患宫颈炎的机会。如果已经患了宫颈炎，要及时去医院治疗，以免造成更严重的后果。另外，女性要多注意私处的卫生，少穿紧身内衣，避免辛辣刺激性食物，多喝水。