遗精和遗精主要有两个区别。

一、遗精可能是一种生理现象，也可能是一种病理现象，但遗精主要是由病理因素引起的。

二是平时的梦或衣物包裹过紧导致阴茎异常刺激而遗精，认为是生理性遗精。遗精过多，比如一个月5次以上，也可能与病理因素有关。

第三，遗精可能是由于长期缺乏性生活或过度疲劳造成的。但是，滑精子与不正确的性生活有关。

经常遗精或遗精会对身体健康产生影响，需要到医院男科就诊，了解病因，对症治疗。