腰腹部疼痛的原因有很多，如外伤、肾脏疾病、坐姿不良、妇科疾病等。疼痛的具体表现有钝痛、针刺痛、阵痛等。一旦发现疼痛难忍，就要考虑阑尾炎了。需要尽快去医院做手术，否则会导致穿孔。其他情况可以先缓解，但如果没有效果，需要去医院进一步检查。

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小偏方，取带壳桂圆，晒干，研成粉末，然后用米酒送服，因为米酒可以暖胃，改善体寒，对治疗很有效。

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治疗腰痛腹痛，可以熟练地用盐，炒一下，然后放在热水里服下，把没化的盐吐出来。这种方法不能有多种用途，因为人体不能摄入太多的盐。也可以把盐稍微加热，用纱布包好，敷在疼的地方。

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如果是急性病，建议调理。可以用针灸，气海穴，肚脐下1.5寸，腰部按摩。几个疗程后，会有明显的改善。

不要吃冷的食物，注意保暖，避免冰冷的食物。