任何疾病发生后，都需要治疗。在治疗疾病的过程中也要注意，因为只有把护理和治疗结合起来，才能迅速治愈疾病，防止疾病的复发。灰指甲是一种常见病。灰指甲的治疗方法有拔甲、脱皮、浸泡、切包等。在治疗灰指甲的同时，也要好好护理。那么灰指甲怎么护理呢？

1.手上有灰指甲的女性患者，在做家务的时候一定要戴上薄手套，因为在洗衣洗碗的时候会接触到一些化学洗涤剂。这些化学洗涤剂会损伤灰指甲的患处，导致指甲松动或脱落。患灰指甲的手指也要尽量少接触水，长期接触水也会影响灰指甲的恢复速度。

2.平时要勤剪指甲，因为指甲过长会导致细菌繁殖更快。当你的指甲很短时，你可以抑制细菌的生长。修剪指甲的工具也要定期消毒，防止上面携带病菌。修剪指甲时，不要碰伤指甲两侧的茧，以免发炎感染。如果不小心伤到了两边的茧，要及时吃消炎药，防止皮肤感染。

3.灰指甲患者平时一定要选择合适的鞋子，不要穿挤脚的鞋子，因为挤脚的鞋子容易挤脚趾，导致指甲变形，从而加重灰指甲。灰指甲患者使用的洗脚盆、拖鞋、浴巾不要与家人共用，以免传染。灰指甲患者也要锻炼身体，提高免疫力。

患者在治疗和护理过程中要保持良好的心态，因为一个人的情绪对疾病的恢复也有很大的影响。如果心态平和积极，疾病的恢复速度会更快，反之，疾病的恢复速度会更慢。

灰指甲的护理尤为重要。护理不当会加重灰指甲的病情。灰指甲患者在护理的同时要注意饮食。多吃乳制品和海鲜，补充体内的铁、锌、钙等元素，以加强指甲的韧性，防止脱落或断裂。