高脂血症是一种常见病，患病率很高，在儿童身上也会出现。营养过剩或其他生活习惯导致的儿童高脂血症，直接影响儿童的健康成长。家长朋友们了解孩子高血脂的成因吗？下面给大家介绍一下。

儿童高脂血症的原因主要包括以下几个方面。

心血管疾病阳性家族史

如果家里有高血脂、高血压、心脑血管疾病的患者，那么这个孩子从小就要多加注意，最好定期监测血脂水平。

不良饮食习惯

比如规律的高脂肪、高热量、高蛋白饮食；食用甜食、油炸食品、鸡鸭等带皮禽类食品；爱吃零食，不喜欢蔬菜水果，不喜欢素食等。

目前有学者提出，对于儿童高脂血症的防治，除了控制总热量外，还应注意膳食中脂肪的比例，选择低脂肪尤其是低饱和脂肪酸和胆固醇(动物内脏和蛋黄含胆固醇高)的膳食。建议饱和脂肪酸(主要是动物脂肪)提供的能量应小于总热量的10%，每天摄入胆固醇应小于680毫克(每100克鸡蛋)

不良锻炼习惯

比如活动时间太短，体育项目太少，身体活动动量太小。

肥胖和超重

儿童期肥胖是成人肥胖的高危因素，肥胖与高脂血症密切相关，应高度重视儿童期肥胖。

通过对以上相关内容的了解，朋友们是不是对儿童高脂血症有了更深入的了解？孩子的健康成长，靠的是平日里父母朋友的细心呵护。同时也要多考虑孩子的健康，合理调节他们的方面。