对于很多朋友来说，肛瘘是一种非常熟悉的肛肠疾病，尤其是对于很多上班族来说，肛瘘的病情非常常见。那么，我们能做些什么来预防肛瘘呢？下面我们来看看肛瘘的预防常识。

1。建立正常的饮食习惯:肛瘘的发生与湿热有关。对于油腻饮食，湿热可内生，不宜多食。应多吃富含维生素的清淡食物，如四季豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜水果。对于慢性肛瘘，多为虚证，人们应多吃含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2。及时治疗肛窦炎和肛乳头炎:避免肛周脓肿和肛瘘。

3。肛门灼热不适，肛门坠胀:及时查明原因，及时治疗。

4。便秘腹泻的防治:预防肛周脓肿很重要，因为大便干燥容易划伤肛窦，细菌侵入感染。腹泻患者多有直肠炎、肛窦炎，可进一步发展炎症。

5。积极治疗:积极治疗可能引起肛周脓肿的系统性性病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。

6。养成良好的排便习惯:每日排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

其实对于肛瘘的预防，方法很重要，但最重要的还是要坚持。再好的预防方法，如果在生活中不坚持，也不能很好的预防肛瘘。只有坚持良好的生活习惯，才能远离肛瘘。