当患者的乳腺增生发作时，要注意不要轻敌。不要认为自己只是生理性乳腺增生，不会影响工作，选择一种无所谓的态度。当然，为了身体健康，建议乳腺增生患者不要太紧张，更不要怀疑，一旦有副作用。不要总害怕乳腺增生有一天会变成癌症。这种疾病需要进一步治疗。女性乳腺增生的危害是什么？

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女性乳腺增生的危害是多方面的。有些人经常有乳房肿块。甚至两边都有硬块。有些人也会有隐痛症状和极度疼痛的症状。有些患者症状严重时，更容易变成癌症。

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腺体增生患者需要做舒缓运动。可以做运动，可以做瑜伽。这是避免过度疲劳的时候。不要只是熬夜。当然，为了恢复，乳腺增生患者也要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。

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为了健康，建议乳腺增生患者不要太紧张，更不要怀疑，一旦有副作用。不要总害怕乳腺增生有一天会变成癌症。这种疾病需要进一步治疗。

可以做运动，可以做瑜伽。这是避免过度疲劳的时候。不要只是熬夜。当然，为了恢复，乳腺增生患者也要注意不要剧烈运动。