在我们的日常生活中，高血压的发病率仍然相当高。当今社会，尤其是一些中老年人容易得这种病。高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病。可分为原发性高血压和继发性高血压。引起高血压的原因有很多，可以分为遗传和环境两个方面。高血压也被称为人类健康的“隐形杀手”。所以，提高对高血压的认识，需要你早发现，早治疗。

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日常生活中高血压的发病率还是比较高的。一般患者的高血压症状都是患者情绪影响所致，起伏比较大。或者是随着年龄的增长，一些存在多年的生活习惯或者饮食习惯造成的。

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高血压的症状，在日常生活中表现为头痛，多位于大脑后部，并伴有恶心、呕吐等症状。女性出现的次数更多，突然蹲下或站起来可能会头晕。耳鸣、心悸、气短、失眠、四肢麻木。

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如果发现高血压的症状，一定要及时去医院检查治疗。如果不及时治疗，会影响身体健康，还会出现高血压的并发症，如冠心病、脑血管病、高血压性心脏病、高血压性脑病、慢性肾功能衰竭等疾病。

患者首先应该减少钠的摄入。第二，控制体重，不要超重。第三，不抽烟。第四，不喝酒。第五，积极参加体育运动，但不要过度劳累。第六，你要缓解精神压力，保持心理平衡。