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国红
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知识库 骨质疏松会骨折吗
骨质疏松会骨折吗
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松会导致骨折。当骨质疏松达到一定程度，就容易发生脆性骨折，所以骨质疏松的预防非常重要。预防骨质疏松需要注意以下几点:多吃含钙丰富的食物，如多喝牛奶或酸奶。含钙量比较高，每天补钙600到1000毫克左右。建议饮食以清淡为主。蔬菜中的维生素有利于钙的吸收。不要吃大量富含糖分、蛋白质的食物，不要喝咖啡、浓茶，同时也不要吃太咸的东西。运动方面，不建议进行特别剧烈的活动，以免受伤和骨折。


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骨质疏松会导致骨折吗
骨质疏松症会导致骨折。这是因为一旦发生骨质疏松，会导致骨质流失，骨密度降低，也会导致骨强度下降，韧性下降，脆性增加，从而增加骨折的风险。在许多情况下，可能导致骨折的往往是轻微的外伤。说到骨质疏松，中老年人骨质疏松的比例非常高。而老年人身体机能下降，协调性差，容易摔倒，也是老年人摔倒后骨折频发的主要原因。所以40岁以后要定期检查骨密度。如果发现骨质疏松，要及时治疗。绝经前后，女性雌激素水平下降，容易导致骨质疏松。除了骨折，骨质疏松还会引起骨痛、全身无力、经常抽筋等症状。所以人到中年，一定要注意补钙，预防骨质疏松。
荣春红
发布时间：2022-12-30