现在很多人在生活中很少运动，养成了不良习惯，导致痛风在人们生活中出现的频率越来越高，于是很多人开始关心饮食问题。那么，痛风可以喝奶茶吗？

一般奶茶都是由牛奶和茶组成的。牛奶富含蛋白质，可以提供充足的必需氨基酸。它还含有许多其他营养成分，如钙和维生素，其嘌呤含量很低，远低于许多种肉类和鱼类。所以作为低嘌呤食物是痛风患者的首选。但酸奶不适合饮用，乳酸会干扰尿酸排泄，加重病情。茶是碱性的，有助于血尿酸的排泄，增加体内水分。适当饮酒对痛风非常有益。但是痛风患者最好喝淡茶，因为痛风患者需要大量的水分，淡茶有利于更多的尿酸排泄。

此外，痛风患者在饮食上应注意以下事项:

鼓励选择碱性食物。

增加碱性食物的摄入，可以降低血清尿酸浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的溶解度，促进尿酸的排泄[1]。应鼓励患者选择蔬菜、水果等碱性食物，既能促进尿酸的排泄，又能供给丰富的维生素和无机盐，有利于痛风的恢复。如蔬菜、土豆、红薯、牛奶、橘子等。

鼓励患者多喝水。

当尿液pH值低于pH6.0时，需要服用碱性药物使尿液碱化，有利于尿酸的电离、溶解和排泄。所以要多喝水稀释尿液，每天的液体摄入量要达到2500~3000ml，这样每天的尿量才能达到2500 ~ 3000ml以上，防止结石的形成。为防止尿液浓缩，让患者在睡前或午夜喝水。准确记录患者的饮水量和尿量。

限制饮酒和适度饮酒。

饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸排泄有竞争性抑制作用。因此，虽然一次大量饮酒，但可使血尿酸含量明显升高，诱发痛风发作。长期饮酒会刺激嘌呤合成，增加血清和尿液尿酸水平。啤酒也含有酒精，应该避免。茶或咖啡因在体内代谢成甲基尿酸盐，不是尿酸盐，不在痛风石沉积，不能生成痛风结石。所以咖啡、可可、茶并没有严格限制，可以适量选择。酸奶因乳酸含量高，对痛风患者不利，不宜饮用。蔗糖或甜菜糖应尽量少吃，因为分解代谢后有一半变成果糖，果糖可增加尿酸生成。蜂蜜果糖含量也很高，不宜食用。应该禁止吸烟。所以奶茶是低嘌呤食物，可以适量饮用。