荣春红
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糖尿病患者应该如何进行运动
发布时间：2023-01-02
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糖尿病患者应该如何运动？
每天做运动有利于降低血糖，可以增加胰岛素敏感性，降低高血糖毒性，使糖尿病患者血糖更理想。根据他们的身体状况，每天锻炼一小时是最好的。如果年轻人在这两个小时内体力不错，可以做一些运动，比如打乒乓球、游泳、快走等。、和老年人可以散步打太极拳等。
你好，患者要坚持规律运动，但运动强度要有限制，不能盲目剧烈运动，因为剧烈运动会使糖激素和血糖水平升高。同时，过度运动还会分解脂肪产生酮体，导致胰岛素不足时出现酮症酸中毒。运动量太少，达不到体育锻炼的效果。希望我的回答能帮到你！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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