贫血是大多数人担心的，也是他们最害怕的。有许多人贫血，包括孕妇和儿童，包括产妇。产妇贫血一般是因为孕期铁储存或摄入不足，所以生产时出血过多引起。那么产妇贫血对奶水有影响吗？让我们来看看。

产妇贫血不影响母乳喂养。如果宝宝奶水不够，可能是乳汁分泌受阻等一些因素造成的。为了保证奶水充足，要注意以下几点:可以增加宝宝吸吮乳房的次数，要让宝宝采取正确的吸吮姿势来吸吮乳汁。因为有效正确的吸吮宝宝的乳汁可以增加乳汁的分泌量，所以一般需要两边交替吸吮。

繁殖后一周到一周，乳汁主要靠婴儿的吸吮刺激来增加催乳激素的分泌。所以，尽早让宝宝吃奶是很有必要的。虽然产后身体会很累很疲惫，但是乳房一定不能等到胀大了再给宝宝吃。产后半小时最好让宝宝吃奶。这样会快速促进乳汁分泌，有效产奶。

产后也要保持好心情。精神因素对产后乳汁分泌有一定影响。你必须保持好心情。不要总是过分担心一些不必要的问题，比如孩子长得漂亮不漂亮，孩子发育好不好。保持愉快的心情可以有效促进体内催乳素的增加，从而增加乳汁。

如果有产后贫血，可以多吃含铁量高的食物，新鲜的蔬菜水果，或者一些高蛋白的食物，豆类，奶类。产后女性要保持充足的睡眠和愉快的心情，有助于泌乳，缓解贫血。