糯米是一种淀粉和糖分含量很高的食物。这种食物吃到胃里不容易消化，长时间停留在胃肠道里容易增加胃肠道的负担。很多急性肠胃炎的人经常问，急性肠胃炎可以吃糯米吗？今天我们就这个话题做一些简单的介绍，希望对大家有所帮助。

1.得过急性肠胃炎的人一定深有体会，因为这种病往往是饭后突然发作，尤其是你在某一餐中一次吃了太多的食物，或者吃了太多高脂肪、高蛋白的食物，都有可能导致急性肠胃炎突然发作。可见，急性肠胃炎的发生与暴饮暴食密切相关。疾病发作时，患者胃肠道的消化功能急剧下降。此时腹泻、腹胀、呕吐、腹痛等症状接踵而至。这个时候患者最好不要吃任何食物，糯米当然是不能吃的。

2.糯米本身就是一种很黏很难消化的食物。急性肠胃炎患者如果食用糯米，容易导致胃肠负担加重，甚至可能使症状加重，如腹胀、腹痛、嗳气等。吃了糯米饭后，由于糯米在胃里停留时间长，无法消化，打嗝患者呼出的气体中会有一股浓浓的糯米味。

3.除糯米外，急性肠胃炎患者不能吃油炸食物、生冷食物、辛辣食物、太酸太甜的食物等。急性发作期间，除了白开水，最好不要吃任何食物。

急性肠胃炎可以吃糯米吗？这是一个简单的介绍。其实急性肠胃炎往往是一种习惯性疾病。特别是一些肠胃比较弱的朋友，平时吃东西没有节制，总是大块大块的吃肉喝酒。这样的不良饮食习惯会使胃肠道长期处于高负荷运转状态，容易导致急性肠胃炎的突然发作。