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迟骋
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知识库 胃炎肠炎吃什么水果适合
胃炎肠炎吃什么水果适合
发布时间:2023-01-12
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如今,人们的饮食结构在不断变化,加上一些其他因素的影响,胃肠炎症的发病率相对较高。肠炎是一种很常见的疾病。一旦形成,就要根据疾病的特点,选择有效的方法进行控制。那么从饮食的角度来说,肺炎肠炎患者吃什么水果比较合适呢?

首先,苹果

苹果是一种很常见的水果,营养价值丰富,对人的肠胃有保护作用,能有效缓解胃炎、肠炎等疾病引起的腹痛、腹泻等不适症状。这主要是因为苹果进入体内后,可以吸收鞣酸和果胶,能够保护胃肠道,增强胃动力,有助于改善胃肠道疾病。胃炎和肠炎期间,可以每天吃一两个苹果,或者把苹果放在水里煮一煮再吃。效果会更好。

第二,葡萄

葡萄含糖量很高,尤其是葡萄糖,有助于促进消化吸收,可以达到健脾和胃的效果。此外,葡萄中的多种维生素和氨基酸也能改善过度疲劳引起的肠胃不适。生病期间可以每天吃几个。

第三,木瓜

木瓜富含胡萝卜素,有很好的抗氧化作用,对胃肠道有很好的保护作用。胃炎、肠炎期间可以适当吃点木瓜。类似木瓜的水果,还有橘子、芒果也可以吃。

患了胃炎和肠炎之后,有很多适合吃的水果。以上提到的水果可以适当食用,但尽量不要吃生冷的、可能加重腹泻、腹痛等症状的水果。一般来说,胃炎、肠炎患者应吃清淡、营养、易消化吸收、温热的食物,忌辛辣、油腻、刺激性和生冷的食物。


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