高血压可以喝红酒，但是不能喝太多。高血压患者喝少量红酒有助于身体健康，有软化血管的作用。但是，如果喝多了，对控制血压是不利的。所以红酒的食用量一定要控制好。我叔叔也有高血压。他每天喝一点红酒，一小杯，他叔叔每三个月去医院测一次血压。今年一直很稳定，没有大的波动。

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高血压患者应生活规律，平时睡眠时间充足，加强体育锻炼。他们的饮食应该清淡，主要是易消化的食物。适量喝点红酒对人体健康无害，还能起到保护血管的作用。

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每三天喝一次红酒，每次少量，还可以预防动脉硬化，降低血浆中的胆固醇含量。高血压患者不宜在喝红酒前后服药，也不应擅自停药。高血压往往需要终身服药，要定期测量血压。

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高血压患者应避免食用胆固醇和脂肪含量高的食物，尤其是动物肝脏、蛋黄、巧克力、蛋糕鱼子等。，而且不应该吃太多甜食。他们可以补充优质蛋白质，多吃海鲜，可以降血脂，保护血管。

高血压患者饮食要清淡，严格控制饮食，控制总能量摄入，不要暴饮暴食，多吃富含维生素的蔬菜水果，多运动。