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三个月大孩子睡眠时间是多久
发布时间：2022-12-30
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三个月大的孩子一般睡眠时间在15~20小时左右，平均每天16小时以上。
当然，宝宝的睡眠质量也会影响你的睡眠时间。只要宝宝精神状态好，你的睡眠时间就不是完全受限制的。三个月以上的宝宝，每天睡觉就能满足生长发育的要求。
为了提高三个月大的孩子的睡眠质量，我们必须创造一个舒适的睡眠环境。光线要合适，温度不能太冷也不能太热。如果宝宝伴有烦躁和哭闹，要找出原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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