商建伟
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晚上躺着睡不着是属于失眠吗
发布时间：2023-01-02
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晚上躺着睡不着其实是入睡困难。大家都知道入睡是有潜伏期的。一般30分钟内很容易入睡。这不是问题。如果患者超过一个小时还不能入睡，我们会说这是真正的入睡困难。入睡困难的原因很多，尤其是一些精神疾病导致的入睡困难。比如，有些焦虑抑郁患者经常入睡困难，而且还会早醒，也就是一点钟之前醒来，甚至两三点钟醒来后也难以入睡。有些梦还是有的，有些人还是会做噩梦。所以一般很难入睡。要看潜伏期有多长，才能决定你是不是真正的入睡困难。
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