洗脸时要就地休息，看头晕是否减轻。如果没有缓解，建议去神经内科，找出头晕的原因，然后根据原因进行治疗。头晕可能与体位性低血压、高血压、低血糖、耳石、脑血管疾病有关。

1.体位性低血压:可以迅速补充淡盐水，缓解头晕症状。在以后的生活中，换姿势要注意动作要慢。

2.高血压:需要及时服用降压药，如替米沙坦、硝苯地平等。

3.低血糖:需要及时吃含糖食物，如饼干、面包、红糖水、巧克力等。严重者应静脉注射高渗葡萄糖。

4.耳石症:可以通过耳石手法减轻头晕症状，使用倍他司汀等药物。

5.脑血管疾病:脑梗塞患者可使用活血化瘀、改善脑循环、滋养脑细胞的药物，有适应症者应进行溶栓治疗；脑出血患者要用止血药，要根据出血的大小和部位看是否需要手术。