我是一个严重的失眠患者，现在总是有睡眠问题，导致我整个精神崩溃。因为失眠，我错过了很多荣誉。比如前几天，我白天睡在我们办公室。结果我们领导来我们办公室视察，然后我被领导逮了个正着，导致我被领导当成了懒蛋。而且他还说要降我职，所以我的工作失眠了。

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严重失眠有很多种治疗方法。现在治疗主要是药物治疗，直接从根源上解决失眠问题。但由于药物治疗的一些副作用，甚至有人用安眠药自杀，据说需要在医生的指导下用药。

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除了药物治疗，平时还应该辅以一些其他的辅助手段进行治疗。比如可以在白天进行适当的运动，因为适当的运动可以让身体产生疲劳感，这样晚上就可以很快入睡，有助于睡眠。

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当然，你也要注意你的饮食，还要注意你的情绪，因为如果你的情绪波动太大，很容易因为兴奋而在晚上难以入睡。保持平静的心态也是睡眠的一个关键。

失眠影响人的精神状态，所以虽然对人的健康危害不是太大，但是对一个人的正常工作和生活影响太大了。