女性的最佳生育年龄是25至30岁。35岁的女性是高龄女性，这个年龄的女性卵子质量肯定会下降。

一方面，由于卵子中携带的异常遗传物质增多，容易造成胎儿畸形或流产；另一方面，随着外界环境的改变，一些身体条件的改变，以及母亲身体和年龄的增长，孕期患妊娠高血压和妊娠期糖尿病的风险会明显增加。

对于35岁以上怀孕的女性来说，首先要调整好自己的情绪，调整好自己的身体。夫妻双方都要努力拥有健康的生活，然后计划怀孕。

同时，为了提高受孕率，同房的时间尽量安排在排卵期。必要时可以在b超监测下了解排卵情况，选择更好的时间同房。一旦确诊怀孕，就要尽量去医院做产检。