是女性乳房的重要标志。虽然不是器官，但也会生病，尤其是乳腺增生，是常见的乳腺疾病。这主要和生活、饮食、卵巢内分泌有关。乳腺增生会导致乳房胀痛、月经紊乱、痛经等症状。如果出现乳房不适，要及时去医院。确诊为乳腺增生后，可以尽快康复。作为女性，每年至少要做一次详细的乳腺检查，防止乳腺增生。

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乳腺增生不是乳腺癌，但乳腺增生的一些症状与早期乳腺癌相似。例如，乳房积液和肿块可能会被误认为乳腺癌。但乳腺增生如果长期不治疗，就会癌变，导致乳腺癌。

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乳腺增生患者应每天按摩乳房一次，每次5-10分钟左右，促进血液循环。他们应该穿合适的内衣，最好是棉质的，透气的。他们不能穿着内衣睡觉。注意他们的饮食，不要吃含有激素的食物，如鸡翅、蜂王浆等。

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乳腺增生患者要养成早睡早起的生活规律，定时定量进食，荤素搭配，每天一杯豆浆，减少体内雌激素，注意个人卫生，每天更换内衣，一般晾一天再穿。你不能喝酒或喝咖啡。

作为乳腺增生患者，要保持乐观的心态，不要经常生气，生活上劳逸结合，不要压力太大，否则对乳房不好，要适当运动，提高免疫力。