吴春波
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心脏病是不能做剧烈运动吗
发布时间:2023-01-11
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你的好朋友,你想咨询的是心脏病能不能做剧烈运动。其实,心脏病患者不应该做剧烈运动。因为大多数心脏病只是一个小动作,就会有恐慌。心脏病患者在做一些活动时,经常会感到心慌、喘不过气来,有些人甚至会因缺氧而晕倒,嘴唇发紫。看电视看到紧张的片段会心痛,上楼会比别人更容易心慌上气不接下气。那么,我们该怎么办呢?
1、
首先,相信大家都知道心脏病患者的身体素质比较差,所以我想在这里强调一点,心脏病患者绝对不能做剧烈运动!而且如果身体虚弱,平时也需要多注意休息。然后,平日里要保持室内空气清新,尽可能远离吸烟者。出门最好不要一个人去旅游,要和家人一起出去。
2、
我来说说平日里应该注意的一些关于心脏病的问题。希望对大家有帮助。比如平时,家里要常备速效药丸,以备不时之需。如果确实发生了,让病人平躺,保持原来的姿势,然后把药放进嘴里,最好放在舌根下。然后尽快拨打120。
3、
因为如果我们运动,心脏的能量供应会需要更多。所以对于有心脏病的人来说,还是要保证充足的休息,因为这样可以减轻心脏的负担。身体耗氧量也会明显减少,这将增加肾脏的血液供应,也有助于减轻水肿。你也要注意少吃多吃。
运动量不能太大,这样才不会觉得不舒服,要慢慢增加。心脏病患者应定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁、尿素氮、肌酐等。如有异常,应立即就医。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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