一定要保持良好的心态，保持良好的生活习惯，避免性生活过于频繁。

前列腺炎症是由感染和这些病原微生物的向上移动引起的。在这种情况下，要求男性注意性生活的节制和安全性，以保证男性生殖系统炎症的平衡。

此外，前列腺经常充血。如果性生活过于频繁，前列腺就会充血。这种情况会导致前列腺微环境的保护和破坏因子失衡，从而诱发前列腺炎症。还有就是憋尿，会诱发尿液反流，刺激前列腺的腺小管，产生化学性炎症。

还有就是整体免疫失衡，或者中医个体体质失衡也可以诱发炎症。所以在保养期间，一定要保持良好的心态，保持良好的生活习惯，避免性生活过于频繁。