我外甥华仔以前一直喜欢吃辣，她也没必要吃。我姐姐很难过。后来我侄子得了小儿功能性消化不良。医生治好他之后，就再也没有这种情况了。那么如何才能预防儿童功能性消化不良呢？下面我来分享一下我姐的方法。

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首先，治疗结束后，姐姐立刻禁止了华子吃甜辣的习惯，还规定三餐只能吃清淡的食物，辛辣的食物不能碰。不然内疚会扣零花钱。这一招很有用。安迪真的乖乖地吃蔬菜和水果。

2、

华仔也是禁止饭后立即睡觉的，因为容易引起反酸、烧心、恶心。而且睡觉的时候不要仰卧，这样不容易引起反酸。

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同时要教育他少吃零食，不要把零食当主食。如果连饭菜都不好吃，他的身体一定没有资本。所以吃不好会加重消化不良。