为什么我们会贫血？除了生理问题，不良的生活习惯也是一大诱因。现在让我与你分享我所知道的。

1、

首先，如果减肥过度，饭后喝浓茶或者经常在错误的时间吃水果，都会影响铁的吸收，诱发贫血。

2、

现在很多人很少吃富含铁的食物，比如黑木耳、动物内脏等。而且不粘锅代替铁锅，也影响铁的吸收。

3、

现在我们都喜欢去美容院美容，但是美容院使用的一些劣质化妆品和染发剂含铅量很高，会阻碍人体血红蛋白的产生，进而导致贫血。