最近几天感觉昏昏沉沉的，体温37.5，有点流鼻涕，吃了感冒胶囊，还是很难受。我头疼得厉害。天气太热了。我是中暑了还是感冒了？我该怎么办？

1、

今天去医院回复说感冒了，而且是病毒性的，喉咙有点发炎。给了我一盒阿莫西林和一盒利巴韦林，医生嘱咐我多喝水。吃了一盒后，症状减轻了。为了巩固效果，我又买了一盒继续服用。药还没吃完症状就消失了，只是有轻微的鼻塞。

2、

一定要多喝水，增加尿液。它是通过尿液排出的病毒。还应该增加一些有氧运动，提高免疫力和抵抗力。注意休息。室内要经常通风。食物清淡，不能吃辛辣刺激性食物。容易上火引起扁桃体炎，加重症状。可以多吃水果补充维生素。

3、

因为是病毒性感冒，打喷嚏咳嗽时要捂住口鼻，防止飞沫传染给家人。最好和家人分开使用餐具，自己的餐具要用开水消毒，防止带病菌的餐具被使用后传染给家人。

只吃清淡的小菜和粥，注意休息，多喝水，适当的时候去看医生。