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张忠
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知识库 痛风不能吃什么 痛风饮食需多加禁忌
痛风不能吃什么 痛风饮食需多加禁忌
发布时间:2023-01-01
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痛风是患者体内嘌呤代谢不断紊乱或患者体内尿酸排泄减少的疾病。痛风通常是由患者身体组织的损伤引起的。那么,痛风不能吃什么?专家指出,痛风患者的日常饮食需要更多的禁忌。只有这样,痛风才能得到有效的缓解和治疗。

痛风患者的日常膳食指南如下:“三高食物”,即高脂肪、高蛋白、高糖的食物,在饮食中应严格禁止,因为食物中的嘌呤往往与胆固醇、脂肪共存。痛风患者的饮食结构需要碳水化合物为主要食物,因为它能促进尿酸顺利排出,多吃精米、玉米粉、馒头、面条。需要提醒广大痛风患者的是,痛风患者需要禁饮咖啡和油炸食品。另外,烟熏食物也不适合痛风患者。

痛风患者必须在日常饮食中适当限制脂肪。因为脂肪吃多了往往会导致肥胖,还可能降低尿酸的顺利排出,所以痛风患者避免暴饮暴食,不能大吃大喝。冬天痛风患者需要少吃火锅,不喝火锅汤,避免辛辣刺激性食物。同时,痛风患者也需要大量饮水。一般每天的饮水量需要在2.5升以上,才能有效促进尿酸的顺利排出,从而有效缓解痛风患者的疼痛症状。

痛风患者需要禁止抽烟喝酒,也需要限盐。酒精非常容易在患者体内堆积乳酸,还会抑制尿酸的顺利排出,容易加重患者的痛风。尤其不能喝啤酒。啤酒中的成分,如啤酒花,非常容易引起痛风,所以痛风患者应该绝对禁止喝啤酒。


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