早泄患者要多注意自己的饮食，这样才能缓解早泄的症状。来自Questionnaires.com的专家指出，此外，心理因素也是早泄的一大原因。因此，在早泄的治疗过程中，患者也要注意自我心理调节。早泄问题不大，只要治疗得当是可以好转的。

如果患有早泄，要学会自我调节。

多和老婆沟通:

性生活是夫妻之间的事。如果你早泄，你的妻子是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你。关键是你要及时和老婆沟通，让她知道你的情况和感受，一起商量解决问题的办法。夫妻按摩治疗早泄的方法很多都很有效。

不要担心你的性能力:

早泄会让妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男人会觉得很内疚。如果连续出现几次早泄，很多男性会开始担心自己的性能力。这种担心对性生活影响很大，往往会导致精神阳痿。

不用担心早泄会发展成阳痿；

早泄的男性大多会焦虑，担心会不会进一步发展成阳痿，甚至开始回避性生活。每次发生性关系，他们都担心会不会早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。

不要担心你的健康:

很多年轻人一早泄就怀疑自己肾虚，于是到处买各种滋补品，听信江湖游医的鬼话。因此，他们经常弥补鼻孔出血、牙龈肿胀和“上火”。其实绝大多数年轻人什么都是“虚荣”的，根本没必要吃补品。即使他们想服用补充剂，也应该在中医的指导下进行。

早泄会让男性在性生活中抬不起头来，所以如果在婚前发现自己有早泄的症状，要赶紧去治疗，否则会影响以后的夫妻关系。而且，治愈早泄也是拥有下一代的必要保证。