胃癌是常见的恶性肿瘤之一。也一直困扰着很多高发人群。早期胃癌患者表现为腹痛和腹胀。表现不是很特别很明显。但是胃癌的症状在晚期是非常严重的。所以大家要及时治疗，在日常生活中注意我们的饮食习惯。胃癌进入晚期，会变瘦，贫血，肿胀，肚子很痛。我们经常吃一些胃药。希望你能注意自己的饮食习惯和生活习惯。

1、

长期抽烟喝酒。吸烟会损害神经系统。尤其是损害我们的呼吸系统。吸烟经常导致吐痰和咳嗽，这对我们的健康有害。长期饮酒会导致维生素缺乏。因为酒是纯热能食品之一。尤其是在青少年发育期，最好不要抽烟，不要喝酒。

2、

不要经常吃腌制的烧烤食物。尤其是夏天，我们最想吃烧烤，却不知道烧烤对我的身体有多大的危害。生活中含有致癌食物和寄生虫。烧烤食物不卫生，然后容易造成肠胃安全。腌制食物会导致高血压。我们最好不要吃太多腌制食物和烧烤。

3、

不要经常吃高盐食物。盐里有你需要的东西吗，但是吃太多盐也会对我们的健康造成危害。如果我们每天摄入过多的营养，就会导致癌症。平时生活要多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝白开水，有利于排毒养颜，少需要盐。少吃辛辣食物。

胃癌一定要注意饮食习惯。不要吃太多油腻的食物，不要抽烟或酗酒。一日三餐，不要不吃饭。多喝牛奶。