痛风一般是患者体内玻尿酸浓度过高，导致晶体沉淀，关节疼痛的症状。玻尿酸浓度高的人一般都是肥胖患者，所以其实很容易停止痛风，也就是减肥，降低体脂含量。当然，对于中老年人来说，减肥并不是一件容易的事情，所以需要采取外部理疗或者药物治疗来帮助我缓解疼痛症状。而且痛风患者及其日常饮食也要注意，对高脂肪、高蛋白质的食物摄入要谨慎。

1、

痛风分为原发性遗传性痛风、月经引起的痛风、家族史、体内嘌呤数和嘧啶含量的出入。一般来说，因为肥胖，肉类食物摄入过多引起内分泌系统紊乱。

2、

细胞内液体不稳定，导致系统内杂质堆积，在特定情况下发生时会给患者带来痛苦。痛风的具体治疗方法是服用消炎药帮助缓解疼痛，但最重要的是注意日常饮食和运动减肥。

3、

痛风患者的饮食习惯需要大大改变。他们应该多吃含维生素纤维素的食物，帮助我不消化脂肪等肉类食物。发病期间最好不要吃肉类和禽类食物，尤其是鸡肉。禁止吸烟和饮酒。停止痛风的最好方法是减肥。

其实治疗痛风很简单，就是通过有氧和无氧运动相结合，降低体内脂肪含量，达到减肥的目的。体重下去了，患者体内的循环系统自然就平衡了，痛风就不会发生了。