人与人之间，很多时候，很多人或多或少都会有贫血的症状，但绝大多数人的症状都不是很严重，所以没有过度的担心。众所周知的贫血症状有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血，绝大多数患者出现缺铁性贫血。

根据医学专家的定义，缺铁性贫血是指缺铁影响血红素合成而引起的贫血。同时，如果你想知道自己是否有贫血的症状，其实方法很简单。只需要去正规医院做个血常规检查就可以了。通常，缺铁性贫血的指标是红细胞或血红蛋白的含量。对于不同的性别，对应的指标也是不同的。对于男性来说，一旦血红蛋白低于120g/L，就会出现贫血的症状；对于女性，一旦血红蛋白低于110g/L；对于孕妇来说，一旦血红蛋白低于100g/L，就会出现贫血的症状。同时，根据贫血程度分为四个程度，即轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。其标准是轻度贫血的血红蛋白含量至少为90克/升，中度贫血的血红蛋白含量在90克/升至60克/升之间，重度贫血的血红蛋白含量在60克/升至30克/升之间，极重度贫血的血红蛋白含量低于30克/升。

有没有缺铁性贫血没关系。不用太担心。如果程度较轻，可以用食疗进行一般治疗。缺铁性贫血的主要原因是自身供给的铁元素不足，导致贫血症状。及时补铁，促进铁的吸收就够了。如果程度严重，需要去医院做进一步的详细检查。