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患有妊娠期糖尿病的新妈妈要注意恢复,做尿常规检查。对于孕期贫血、产后出血的新妈妈,需要复查血常规,如有贫血要及时治疗。有心脏病、肝炎、尿路感染或其他并发症的新妈妈,应到内科或相关部门进一步检查治疗。
新妈妈刚生完宝宝,生理系统和免疫系统都处于恢复和变化期,非常容易引起感染,给各种疾病可乘之机。通过血常规和尿常规检查,可以检测新妈妈身体各个系统的运行情况,从微观层面检查健康状况。
不要以为血常规检查只是为了检测血液疾病,它的测量数据也是诊断和鉴别其他全身性疾病的重要依据。同样,尿常规检查也是临床最常用的检查方法之一,可以直接、快速地反映泌尿系统的状况。
检查:重量
体重是人体健康的基本指标。超重或体重过轻都是不正常的,一旦超过限度,就会带来很多健康风险。体重检查可以监测新妈妈的营养摄入和身体恢复情况,随时提醒新妈妈,防止营养摄入不均衡和活动不协调危及健康。
产褥期体重增加过多,应坚持体操,多吃富含蛋白质和维生素的食物,减少糖类(包括主食)的摄入。
大多数恢复良好的新妈妈可以恢复到孕前体重,或者略有增加。不减反增,应该引起重视。产后体重增加主要是因为“坐月子”的观念深入人心,产后缺乏活动,更别说运动了。
另外,孕妈妈有必要进行适当的活动,比如给宝宝洗澡、抚摸就是一个很好的方式。还要调整饮食,避免油腻食物,增加富含蛋白质和维生素的食物。但是,有些新妈妈自己照顾宝宝真的很辛苦,尤其是睡眠不足。我们建议这段时间要避免过度劳累,尤其是蹲下和提重物。产前体重过轻的新妈妈要加强营养,保证睡眠。
检查三:血压
孕期血压是否正常,产后检查时都要测血压。如果血压还没有恢复到正常水平,就要随访,进一步治疗。血压的变化会在许多方面对身体产生严重影响。
因此,定期测量血压可以及时采取措施控制产后血压升高,预防危险的发生,掌握血压的波动规律,减少血压变化带来的健康危害。
对于患有妊娠高血压综合征的新妈妈,应积极进行定期检查。妊高征的血压应该在产后12周恢复正常。如果产后12周仍未恢复,则诊断为慢性高血压。如果产后检查时血压升高,要及时去内科找原因。
血压的变化会在许多方面对身体产生严重影响。血压长期升高容易导致血管痉挛和有效循环血量减少,而缺血和携氧能力下降则可能损害全身的器官和组织。一旦威胁到脑、心、肝、肾等重要器官,其病理生理变化可能导致惊厥、昏迷、脑水肿、脑出血等。,严重者甚至可能死亡。
检查:盆腔器官
怀孕十个月,一旦分娩,盆腔里的器官是让准妈妈成为新妈妈的最大功臣。经历了这样的磨难,自然是产后恢复的重中之重。而且妇科疾病在已婚女性中一直占有很高的比例,被称为“女性健康杀手”。产后盆腔器官的恢复情况与新妈妈以后得妇科病的概率密切相关,所以全面的妇科检查是绝对必要的。
检查会阴和产道伤口愈合情况。盆底肌肉和组织张力的恢复情况,阴道壁是否隆起。
检查阴道分泌物的数量和颜色。如果是血性分泌物,量很大,说明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。
检查子宫颈有无糜烂。如有,可在3-4个月后复查治疗。
检查子宫大小是否正常,有无脱垂。如果子宫处于后位,应该侧睡,每天跪着纠正。
检查子宫附件及周围组织是否有炎症和肿块。
剖宫产的新妈妈要注意腹部伤口的愈合情况,子宫与腹部伤口是否有粘连。
新妈妈应该请医生帮助确定合适有效的避孕措施。不要冒险。流产对正在康复的新妈妈伤害很大。