荣春红
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吃完饺子后吃什么水果不会胖
发布时间：2023-01-13
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一般来说，适量吃水果是不会长胖的，因为大部分水果热量都很低。吃完饺子，可以吃以下水果:1。柠檬，柠檬可以促进人体内的新陈代谢，在消除体内脂肪的同时有效调节人体内的酸碱平衡。2.苹果，苹果富含果酸、维生素等。，可以促进肠胃的蠕动，帮助人体消化。同时又能避免热量堆积成脂肪，减肥效果理想。3.杨桃，杨桃富含草酸、柠檬酸，能促进肠胃的消化，帮助人体通便。吃了饺子，杨桃不会变胖。但建议适量吃这些水果，不要吃太多，让胃有足够的时间消化摄入的水果，不会增加胃的负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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