生活中，很多人会患上各种疾病，这些疾病通常会对我们的身体产生不同程度的影响。最常见的就是高尿酸血症肾病，会给我们的身体造成很大的负担，给我们带来很大的痛苦。那么我们来看看预防高尿酸血症肾病的方法。

高尿酸血症肾病有两种，一种是原发性疾病，另一种是继发性疾病。继发性疾病通常伴有尿酸在肾脏的沉积。如果长期沉积，会引起肾结石或间接性肾炎。其典型症状为腰酸背痛、无尿少尿、恶心干呕等。这种病对人体危害很大，需要及早发现并治疗。所以如何预防这种疾病，很多人都不知道。下面简单说一下预防方法。

1.非药物疗法就是调整自己的生活方式，健康饮食，禁止抽烟喝酒，适当做一些运动控制体重，吃一些嘌呤类食物，比如多吃蔬菜水果，少吃动物内脏，不喝酒。可以每周进行慢跑、快走等有氧运动，每周坚持运动5次以上，可以有效预防高尿酸血症的发生。你也应该在生活中这样做。

2.碱化尿液，简化尿液。这种方法可以溶解尿酸结石。常用的药物是碳酸氢钠，可以间断服用。

3.积极控制危险因素，努力增强自身抵抗力和免疫力，积极预防其他疾病，也是导致高尿酸血症的重要原因。

4:一定要避免服用一些药物，比如会导致体内血尿酸升高的药物。我应该避免使用这种药物。

以上四种方法是预防高尿酸血症肾病的预防方法，可以有效预防本病的发生。生活中一定要注意饮食健康，避免抽烟喝酒，多吃蔬菜增强自身抵抗力。在此，祝广大患者早日康复。