刘晓副
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营养性缺铁性贫血如何预防
发布时间：2023-01-08
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缺铁性贫血能治好吗？我家上周缺铁性贫血，我还没吃药。我担心副作用。怎样才能预防营养性缺铁性贫血？
因为婴儿偏爱食物，挑食，所以患营养性缺铁性贫血也就不足为奇了。这种病在日常生活中是完全可以避免的，主要表现在食物的摄入上。我们应该多吃富含铁的食物。比如黑米、黑豆、黑芝麻，或者青菜、油菜、菠菜。除此之外，还可以吃一些樱桃、橘子、橙子等水果。加强护理，保证充足的睡眠；避免感染，如伴有感染者，积极控制感染；贫血严重的人要注意保护心脏功能。根据孩子的消化能力，适当增加富含铁的食物，并注意饮食的合理搭配，增加铁的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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