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张久亮
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知识库 同型半胱氨酸叶酸用量
同型半胱氨酸叶酸用量
发布时间:2023-01-05
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同型半胱氨酸水平升高后,可以补充叶酸,一天一片,可以使其保持在较低水平。同型半胱氨酸高的人容易得脑梗塞或心脏病,需要及早预防。但在日常生活中,主次原因都会影响同型半胱氨酸的代谢,导致同型半胱氨酸浓度的积累和升高,从而大大增加冠心病、外周血管疾病和脑血管疾病的风险。所以平时多注意健康饮食和适当运动,多吃青菜,适当肉类。同时,你可以每周吃五次500克的蔬菜,或200克的水果、豆类,或一两次动物的肝脏或肾脏。


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叶酸同型半胱氨酸
今天一个门诊患者,男性,45岁,有高血压病史2年,平素口服马来酸依那普利片,血压控制尚可。但1周前在体检机构体检后,医生建议加服叶酸片。患者看了叶酸片的说明书后,很是不解。怀疑医生给开错了药。因为叶酸片是治疗贫血的药,而自己并没有贫血。对于患者的不解,先让患者平静心态,拿出化验单仔细看了一下。化验提示血脂血糖,肝肾功能都正常。但有一个指标是高于正常的,这个指标叫同型半胱氨酸,英文缩写Hcy。同型半胱氨酸是高血压,脑梗塞,心脏病等疾病的独立危险因素,每升高5umol/L单位,心脑血管疾病和周围动脉硬化的风险就增加60%-80%。良好控制同型半胱氨酸,会大大降低高血压,心脏病,脑梗塞的发病率。所以,同型半胱氨酸在多数体检机构已经列为常规的检查项目。那么该如何治疗高同型半胱氨酸血症呢?一个是可以改善饮食结构,适当补充坚果,水果,新鲜蔬菜,另外要控制体重,多运动。另外可以口服叶酸片、维生素B1等来降低同型半胱氨酸。通过解释,患者才恍然大悟。高血压的患者,你检查过同型半胱氨酸吗?
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