由于对生产知识的缺乏，很多初产妇都患有产后抑郁症，而产后抑郁症是完全可以预防的。临产前，产妇要多了解产妇，对生产时的疼痛有所了解，正确对待，产后照顾宝宝时，掌握正确的护理知识，正常照顾宝宝，耐心照顾宝宝，就不容易得产后抑郁症。把照顾宝宝当成一件快乐的事情，可以保证宝宝。

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生过孩子的女人每天都在家里照顾孩子。如果她们无事可做，很容易得产后抑郁症。患者常常感到生活无望，对生活感到无望，对什么都不感兴趣，似乎与自己无关，常常坐在那里发呆，好像在思考什么，有时还会莫名其妙地发脾气。

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产后女性患抑郁症，平时无缘无故发脾气，事事不顺心，每个人似乎都碍事，对孩子没有耐心。孩子一哭，她就不管，有时候甚至会骂，会打，尤其是晚上，孩子一哭，她就生气，不愿意管。

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产后抑郁症患者还表现出对一些事情的恐惧，害怕别人说自己的闲话。别人在周围说的时候，她总以为是在说自己。有时候她会无缘无故的担心别人，别人生孩子会有什么样的并发症，别人会有什么样的危险等等。

对于产后抑郁症患者来说，家人的照顾非常重要。家庭要多从心理上开导和沟通产妇，做好产妇的思想工作。同时，家庭要帮助产妇照顾孩子，让产妇多出去走走，也能缓解抑郁情绪。