高血压是中老年人的常见病，但现在随着社会的发展和人们生活水平的变化，很多疾病的发病年龄变得年轻化。孕妇作为一个特殊的群体，在孕期要注意自身的健康，注意一些疾病的预防。如果疾病发生时有很多药物不能用，就要注意积极预防。但需要注意的是，孕妇不要轻易被诊断为高血压。

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诊断高血压要注意多测疾病，避免人为误差，注意病人的安静状态，坐下时再测其他东西。注意病人的情绪，让病人保持安静的状态，会有助于测量的准确性。

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高血压的发病机制很复杂，但一个公民应该了解一些疾病的基本知识。因此，相关健康教育部门应做好疾病宣传和健康教育工作。做好宣传教育对疾病预防很重要。

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注意一些健康知识的普及。有些患者应注意低盐低脂饮食。这一点非常重要。钠盐会增加患病几率，导致患者病情加重。国家有关部门提出，每人每天钠的摄入量不应超过6G。

注意患有高血压的患者不要紧张。首先，他们应该保持乐观的态度，保持情绪稳定。其次，他们需要在饮食上做一些调整，要按时吃药。