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刘国凯
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知识库 高血压应注意什么
高血压应注意什么
发布时间:2022-12-30
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高血压是我们生活中的常见病,经常可以看到一些高血压患者。我的一个亲戚是高血压患者,身体肥胖。医生说是肥胖导致了他的高血压。因为他的高血压已经发展得很严重,可能会影响心脑血管功能,所以医生建议他减肥,多吃降压药。现在他渐渐瘦了,血压也下降了。

1、

高血压对我们的健康危害很大,它可能会引起一些严重的心脑血管疾病,对我们的健康造成很大的威胁,影响我们的工作和生活,还可能会引起一些头晕、恶心、呕吐的症状,我们都要注意。

2、

如果你是高血压患者,在生活中一定要注意。我们必须在生活中养成一个好习惯。比如一定要注意饮食,少吃高热量食物,多吃清淡食物,还要注意营养均衡。

3、

我们一定不能过于肥胖,因为如果我们过于肥胖,我们很可能会患高血压。一定要做一些适当的运动,平时注意吃一些降压药。这样才能控制好自己的血压,然后才能把这种疾病对身体的伤害降到最低。

所以在生活中一定要注意。如果发生高血压,一定要及时去医院治疗,因为这种疾病对我们的身体伤害很大,可能会引起严重的心脑血管疾病。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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除此以外就是生活方式,一定要注意低盐、低脂饮食,避免进食高盐、高脂的食物,同时要按时休息、适当运动。高血压患者平时应注意的方面还是比较多的,首先最重要的就是一定要按时服用降压药,因为再好的降压药,如果不去按时服用,效果也会大打折扣的。同时需要定期监测自己的血压,比如早晚各量1次,或者每天量1次,也可以每周固定量几次,总之一定要监测自己的血压情况,做到心中有数,好适时调整自己的降压药。其次要定期去医院进行复查随诊,包括抽血看看有没有因为降压药物导致身体异常,如肝肾功能或者其他电解质方面的异常。
国红
发布时间:2024-03-23