田亚丽
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轻度地中海贫血怎么补
发布时间：2023-01-08
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之前不知道自己得了轻度地中海贫血，前段时间体检发现的。请问轻度地中海贫血怎么补？
轻度地中海不影响日常生活，不需要输血，不需要用药，饮食上没有禁忌。平时尽量少喝牛奶，因为铁遇到牛奶容易变成亚铁。这时候就不容易被胃直接吸收了。同时在转化过程中也受到一些沉积物的影响，会阻碍人体对铁的吸收。注意少喝茶，多吃富含维生素C的绿色蔬菜和各种水果。注意锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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