张久亮
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空腹喝浓茶头晕怎么办
发布时间：2023-01-02
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空腹喝浓茶引起头晕的缓解措施:一、要立即停止空腹喝浓茶，可以多喝温开水，加速茶成分在体内的代谢，促进早日排出，缓解头晕不适。其次，可以吃容易消化的食物，如小米粥、绿豆水或果汁等，帮助补充营养，恢复体力，缓解头晕。多注意休息，避免过度行走和剧烈运动，确保安全。需要注意的是，日常生活中一定要避免空腹喝浓茶，也要避免晚上或睡前喝浓茶，以免引起头晕、失眠等不适症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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