一岁的宝宝贫血，这是很常见的现象。主要是缺铁性贫血引起的。很多不方便免疫力低，老是生病。如果储备铁已经用完，他们又不好好吃饭，就更容易导致贫血，中度贫血。这是情况不容家长忽视的时候。那么一岁宝宝中度贫血怎么办？

一岁宝宝中度贫血，家长最好去医院请医生指导治疗。中度贫血的问题出现后，家长可以在医生的指导下给宝宝补铁治疗。可用于婴幼儿贫血和补血的药物有妇血康、葡萄糖铁等。同时需要服用维生素C制剂。宝宝贫血后，一定要坚持治疗，不能间断，这是治疗成功的关键。通常只需服药两到三个月，就可以纠正宝宝的贫血，补充体内储存铁含量的不足。

家长还需要知道，补血补铁的途径主要是来自各种含铁补血的食物。食物中的铁有两种，第一种是血红素铁，第二种是非血红素铁。血红素是一种补铁补血的物质，主要存在于一些常见的动物性食物中，如动物血、瘦肉、禽类、鱼类等。这些食物不仅含铁量高，而且容易吸收，所以补血补铁必不可少。

我们来看看非血红素铁。这种补血补铁的物质主要存在于植物性食物中，如一些常见的水果、蔬菜、粗粮等。虽然含量高，但吸收率没有血红蛋白铁高。所以，一岁宝宝贫血时，家长不仅要看食物的含铁量，还要看吸收率。不要一味的给孩子补充，最后反而没有效果。

一岁宝宝中度贫血，家长要重视。不要让宝宝养成挑食、偏食的习惯，合理膳食，讲求营养。逐渐添加各种辅食，因为有些早产儿长得快，更容易贫血。在喂母乳或奶粉时，更重要的是注意尽早补充铁的储备，防止宝宝患贫血。