林云华
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糖尿病人能吃大枣吗？
发布时间：2023-01-02
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红枣的功效有很多种，所以家里有红枣，我也经常在水里喝，但是现在我有糖尿病。糖尿病人可以吃红枣吗？红枣吃多了会上火吗？红枣的最佳日摄入量是多少克？
根据你的描述，考虑到糖尿病患者可以服用大枣，但是大枣属于寒凉食物，不建议正常人多吃。通常正常人一天吃三到五个大枣就够了，但是吃多了会对身体有负面影响。糖尿病患者要合理膳食，多吃粗粮粗纤维，控制糖分的输入，更重要的是加强户外运动。
有些糖尿病患者可以适当口服一些大枣等食物，但大枣中也含有一些糖分，建议适当服用少量即可。同时建议患者在饮食中尽量减少含糖食物的摄入，必要时应积极口服降糖药，如二甲双胍或格列美脲等控制血糖，或用胰岛素治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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