我的身体一直很健康，但是这几天，我的身体好像出了点问题。主要症状总是头晕。去医院检查才知道自己低血压！还好我的病情不是很严重。通过保守治疗，现在正在慢慢恢复！相信很多人会问，低血压怎么治疗？在这里，我将自己最真实的经历分享给大家，希望能帮助你摆脱低血压的困扰！

1、

生理性低血压一般不需要特殊治疗，但是要定期随访，因为有些所谓的生理性低血压在一定情况下可能会转为低血压，所以对于低血压，一定要及时发现并治疗，千万不要让它恶化！

2、

营养方面，应给予高营养、易消化、富含维生素的饮食:适当补充维生素C和维生素B，适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能！

3、

适当参加体育和医疗运动，如医疗体操、健美操、太极拳、气功、按摩、理疗等，有助于改善心肺功能，提高血压。但是注意不要过度劳累。低血压患者过度劳累也是很不好的！

值得一提的是，如果你低血压严重，一定要及时去正规医院治疗。总的来说，中医和西医的效果都不错，通过治疗可以恢复！