刘国凯
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糖尿病人可以吃坚果瓜子之类吗
发布时间：2022-12-31
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我有糖尿病，但我总是喜欢坚果和瓜子。糖尿病人可以吃坚果和瓜子吗？
糖尿病是近年来日常生活中常见的慢性疾病，严重威胁着人类的健康。糖尿病患者如果血糖控制不好，很容易并发神经病变和血管病变。因此，糖尿病患者不仅需要降糖药，还需要严格的饮食控制，如控制碳水化合物的量，多吃坚果和瓜子，多吃新鲜蔬菜。
可以，但是瓜子胆固醇高，最好少吃。糖尿病人要注意高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物。平时要注意多喝水，多吃含糖量少的蔬菜水果，加强体内维生素的补充。一些高纤维粗粮的食物容易吸收消化。规律作息，适量运动，定期查血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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